Simple Habit

Simple Habit هو تطبيق مع جميع الأدوات التي تحتاج إليها للاسترخاء قليلا كل يوم والعيش حياة أكثرهدوءا. في الأساس يمكن أن تساعدك على قطع الاتصال من العالم لمدة خمس دقائق في اليوم.

من علامة التبويب الرئيسية في Simple Habit ، يمكنك تحديد النشاط الذي تقوم به في تلك اللحظة بالضبط من عجلة النشاط. يمكنك اختيار ما إذا كنت تريد للاسترخاء شيئا ما بينما تكون على متن الحافلة،في لحظة مباشرة بعد الوصول الى المنزل من العمل، أو لمجرد الاسترخاء صباحا. بمجرد اختيار واحد، سوف تسمع صوت للاسترخاء لا تدوم أكثر من 5 دقائق.

بالإضافة إلى هذه الميزة الرئيسية، تشتمل Simple Habit أيضا علامة التبويب حيث يمكنك الوصول إلى البودكاست مع مشورة التأمل والبرامج بأكملها مخصصة حصرا لمساعدتك على أن تصبح أكثر استرخاء.

Simple Habit هو التطبيق الذي يتيح لك معرفة كيفية التأمل، والحد من التوتر، وتحسين مهارات التركيز الخاص بك. باختصار، يمكن أن تساعدك على تحسين نوعية الحياة الخاصة بك ... طالما كنت تأخذ هذه الفكرة على محمل الجد، واتخاذ هذه الخمس دقائق في اليوم للتركيز على نفسك.